Κλείστε την εμπειρία σας

Πράσινο στην καρδιά της Νάπολης: Πέντε περιοχές που πρέπει να εξερευνήσετε για βιώσιμο τουρισμό

Η Νάπολη, μια από τις πιο ζωντανές και συναρπαστικές πόλεις της Ιταλίας, φημίζεται για την ιστορία, τον πολιτισμό και τη γαστρονομία της. Ωστόσο, μέσα στην αστική φασαρία της καθημερινής ζωής, υπάρχει μια εκπληκτική φυσική κληρονομιά που απλώς περιμένει να την ανακαλύψετε. Καθώς η συνειδητοποίηση της σημασίας του βιώσιμου τουρισμού αυξάνεται, όλο και περισσότεροι επισκέπτες αντιλαμβάνονται την αξία της εξερεύνησης της φύσης με υπευθυνότητα και σεβασμό. Στο πλαίσιο αυτό, η Νάπολη προσφέρει αρκετούς χώρους πρασίνου που όχι μόνο εμπλουτίζουν την τουριστική εμπειρία, αλλά συμβάλλουν και στη διατήρηση του περιβάλλοντος.

Σε αυτό το άρθρο, θα βουτήξουμε σε πέντε περιοχές πρασίνου που δεν πρέπει να χάσετε που αντιπροσωπεύουν την πράσινη καρδιά της πόλης. Αυτά τα μέρη δεν είναι μόνο καταφύγια ηρεμίας και ομορφιάς, αλλά και ζωτικοί χώροι που προάγουν τη βιοποικιλότητα και παρέχουν ευκαιρίες για υπαίθριες δραστηριότητες, όπως περπάτημα, πικνίκ και παρατήρηση πουλιών. Από το υπέροχο πάρκο Virgiliano, με την πανοραμική θέα στον Κόλπο της Νάπολης, μέχρι τον Βοτανικό Κήπο, που φιλοξενεί μια ποικιλία φυτικών ειδών από όλο τον κόσμο, κάθε περιοχή έχει τη δική της μοναδικότητα και γοητεία.

Θα μιλήσουμε επίσης για το δάσος Capodimonte, όπου η ιστορία είναι συνυφασμένη με τη φύση, και το πάρκο Camaldoli, ιδανικό μέρος για απόδραση από τη ζωή της πόλης. Δεν θα ξεχάσουμε τη Villa Comunale και το βυθισμένο πάρκο της Gaiola, που προσφέρουν μοναδικές εμπειρίες σε επαφή με το νερό και τη θαλάσσια πανίδα. Τέλος, θα εξερευνήσουμε το φυσικό καταφύγιο Astroni και το πάρκο Quartieri Spagnoli, δύο παραδείγματα για το πώς η φύση μπορεί να συνυπάρξει με την αστική ζωή.

Αυτές οι πράσινες περιοχές όχι μόνο εμπλουτίζουν το ναπολιτάνικο πανόραμα, αλλά αποτελούν επίσης πρόσκληση για προβληματισμό σχετικά με τη βιωσιμότητα και προώθηση του τουρισμού που σέβεται τον πλανήτη μας. Ανακαλύψτε μαζί μας αυτά τα πράσινα πετράδια στην καρδιά της Νάπολης και εμπνευστείτε για να ζήσετε μια αυθεντική και βιώσιμη εμπειρία.

Parco Virgiliano

Περιγραφή

Το πάρκο Virgiliano είναι ένα από τα πιο υποβλητικά και πανοραμικά μέρη στη Νάπολη. Βρίσκεται στο λόφο Posillipo και προσφέρει εκπληκτική θέα στην πόλη, στον κόλπο της Νάπολης και στα γύρω νησιά. Το πάρκο πήρε το όνομά του από τον Λατίνο ποιητή Βιργίλιο, ο οποίος βρήκε έμπνευση για τα έργα του εδώ.

Ιστορικό

Το πάρκο Virgiliano εγκαινιάστηκε το 1931 και από τότε έχει γίνει σημείο συνάντησης για Ναπολιτάνους και τουρίστες που αναζητούν χαλάρωση και φυσική ομορφιά. Το πάρκο εκτείνεται σε μια έκταση περίπου 28 εκταρίων και προσφέρει μεγάλα λιβάδια, δάση, πανοραμικά μονοπάτια και χώρους εξοπλισμένους για πικνίκ και παιχνίδια για παιδιά.

Τι να δείτε

Μέσα στο πάρκο Virgiliano μπορείτε να θαυμάσετε το Σπήλαιο Seiano, μια αρχαία ρωμαϊκή σήραγγα που ένωνε τον λόφο Posillipo με τη θάλασσα. Επιπλέον, το πάρκο φιλοξενεί μια σειρά από εγκαταστάσεις μοντέρνας τέχνης που ενσωματώνονται τέλεια με το γύρω φυσικό τοπίο.

Το πάρκο Virgiliano είναι το ιδανικό μέρος για να κάνετε μια βόλτα στην ύπαιθρο, να παίξετε υπαίθρια σπορ ή απλά να απολαύσετε τη θέα. Τις ηλιόλουστες μέρες μπορείτε να δείτε μέχρι τα νησιά Ίσκια και Κάπρι, δημιουργώντας ένα μοναδικό και αξέχαστο σενάριο.

Εν ολίγοις, το πάρκο Virgiliano είναι μια στάση που δεν πρέπει να χάσετε για όσους επισκέπτονται τη Νάπολη και θέλουν να ανακαλύψουν μια όαση ηρεμίας και ομορφιάς στην καρδιά της πόλης.

Βοτανικός Κήπος της Νάπολης

Περιγραφή

Ο Βοτανικός Κήπος της Νάπολης είναι ένας από τους παλαιότερους και πιο διάσημους βοτανικούς κήπους στην Ιταλία. Ιδρύθηκε το 1807 και βρίσκεται στην καρδιά της πόλης της Νάπολης, κοντά στο Μουσείο Capodimonte. Ο Βοτανικός Κήπος καταλαμβάνει μια έκταση περίπου δύο εκταρίων και φιλοξενεί μια μεγάλη ποικιλία φυτών από όλο τον κόσμο.

Ιστορικό

Ο Βοτανικός Κήπος της Νάπολης δημιουργήθηκε για επιστημονικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς, με στόχο τη μελέτη και τη διατήρηση των φυτικών ειδών. Με τα χρόνια, ο κήπος εμπλουτίστηκε με νέα φυτά από βοτανικές αποστολές σε όλο τον κόσμο, αποτελώντας πολύτιμο πόρο για την επιστημονική έρευνα και τη διατήρηση της βιοποικιλότητας.

Δυνατότητες

Ο βοτανικός κήπος χωρίζεται σε διαφορετικές θεματικές ενότητες, συμπεριλαμβανομένου του τροπικού θερμοκηπίου, του θερμοκηπίου για παχύφυτα και του τμήματος των φαρμακευτικών φυτών. Εδώ μπορείτε να θαυμάσετε μια τεράστια γκάμα σπάνιων και εξωτικών φυτών, πολλά από τα οποία κινδυνεύουν με εξαφάνιση.

Ένα από τα κύρια αξιοθέατα του Βοτανικού Κήπου είναι ο Ιστορικός Κήπος, μια καταπράσινη περιοχή όπου μπορείτε να θαυμάσετε αιωνόβια δέντρα και μπαρόκ σιντριβάνια. Επιπλέον, ο κήπος φιλοξενεί ένα δενδροκομείο, έναν κήπο με τριανταφυλλιές και μια συλλογή από φοίνικες, που συμβάλλουν στη δημιουργία μιας μοναδικής και υποβλητικής ατμόσφαιρας.

Επισκεφτείτε

Ο Βοτανικός Κήπος της Νάπολης είναι ανοιχτός για το κοινό καθημερινά, εκτός Τρίτης. Μπορείτε να επισκεφθείτε τον βοτανικό κήπο μόνοι σας ή να συμμετάσχετε σε ξεναγήσεις που διοργανώνονται από ειδικούς του κλάδου. Κατά τη διάρκεια του έτους διοργανώνονται επίσης εκδηλώσεις, εκθέσεις και εκπαιδευτικά εργαστήρια για όλη την οικογένεια.

Για τους λάτρεις της φύσης και της βοτανικής, μια επίσκεψη στους Βοτανικούς Κήπους της Νάπολης είναι μια αξέχαστη εμπειρία, η οποία σας επιτρέπει να βυθιστείτε σε μια όαση πρασίνου και ηρεμίας στην καρδιά της ζωντανής ναπολιτάνικης πόλης.

Bosco di Capodimonte

Το δάσος Capodimonte είναι ένας από τους πράσινους πνεύμονες της Νάπολης, που βρίσκεται μέσα στο πάρκο Capodimonte. Αυτό το αιωνόβιο δάσος εκτείνεται σε μια έκταση 134 εκταρίων περίπου και αντιπροσωπεύει μια όαση γαλήνης και ηρεμίας στην καρδιά της πόλης. Εδώ μπορείτε να κάνετε μακρινούς περιπάτους βυθισμένοι στη φύση, μακριά από το αστικό χάος.

Μέσα στο δάσος Capodimonte υπάρχουν πολλά μονοπάτια που περνούν μέσα από αιωνόβια δέντρα, πράσινα λιβάδια και τεχνητές λίμνες. Είναι το ιδανικό μέρος για πικνίκ, υπαίθρια σπορ ή απλά χαλάρωση στη σκιά των δέντρων. Επιπλέον, το δάσος κατοικείται από μια ποικιλία ειδών ζώων, καθιστώντας την εμπειρία ακόμα πιο υποβλητική για τους λάτρεις της φύσης.

Το δάσος Capodimonte αντιπροσωπεύει έναν σημαντικό φυσιοκρατικό πόρο για την πόλη της Νάπολης, συμβάλλοντας στην προστασία της βιοποικιλότητας και προσφέροντας στους κατοίκους και τους επισκέπτες την ευκαιρία να αποσυνδέσουν και να αναγεννηθούν σε ένα υγιές και αναζωογονητικό περιβάλλον.

Camaldoli Park.

Περιγραφή

Το πάρκο Camaldoli είναι ένας από τους πράσινους πνεύμονες της Νάπολης, που βρίσκεται στη λοφώδη περιοχή της πόλης. Αυτό το υπέροχο πάρκο προσφέρει στους επισκέπτες την ευκαιρία να βυθιστούν στη φύση και να απολαύσουν την εκπληκτική θέα στον κόλπο της Νάπολης και τον Βεζούβιο.

Αξιοθέατα

Μέσα στο πάρκο Camaldoli μπορείτε να κάνετε μακρινούς περιπάτους ανάμεσα σε πανοραμικά μονοπάτια, περιποιημένους χώρους πρασίνου και αιωνόβια φυτά. Ανάμεσα στα κύρια αξιοθέατα του πάρκου υπάρχει επίσης μια άποψη από την οποία μπορείτε να θαυμάσετε τον Κόλπο της Νάπολης, μια περιοχή παιχνιδιού για τα μικρά παιδιά και μια περιοχή για πικνίκ για να απολαύσετε ένα υπαίθριο γεύμα.

Το πάρκο φιλοξενεί επίσης πολιτιστικές και αθλητικές εκδηλώσεις, όπως υπαίθριες συναυλίες, εκθέσεις τέχνης και δραστηριότητες γυμναστικής.

Ιστορικό

Το πάρκο Camaldoli έχει μακρά ιστορία που χρονολογείται από την περίοδο των μοναχών Camaldolese που έχτισαν ένα μοναστήρι εκεί τον 16ο αιώνα. Μετά την εγκατάλειψη του μοναστηριού, το πάρκο μετατράπηκε σε φυσικό καταφύγιο τον 19ο αιώνα και στη συνέχεια άνοιξε στο κοινό ως πάρκο της πόλης.

Προς το παρόν, το πάρκο Camaldoli διαχειρίζεται ο Δήμος της Νάπολης, ο οποίος δεσμεύεται να διατηρήσει την ομορφιά και τη βιοποικιλότητά του.

Πώς να φτάσετε στο πάρκο Camaldoli

Το πάρκο Camaldoli είναι εύκολα προσβάσιμο με τη δημόσια συγκοινωνία, ιδιαίτερα με το λεωφορείο που κάνει στάση ακριβώς στην είσοδο του πάρκου. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να φτάσετε στο πάρκο με αυτοκίνητο, εκμεταλλευόμενοι τον διαθέσιμο χώρο στάθμευσης.

Μια επίσκεψη στο πάρκο Camaldoli είναι ιδανική για όσους αναζητούν μια στιγμή χαλάρωσης μέσα στη φύση, μακριά από το χάος της πόλης.

Parco della Floridiana

Περιγραφή

Το πάρκο Floridiana είναι ένα από τα πιο όμορφα και υποβλητικά πάρκα στη Νάπολη. Βρίσκεται στο λόφο Posillipo και προσφέρει εκπληκτική θέα στην πόλη και στον κόλπο της Νάπολης. Δημιουργήθηκε τον 19ο αιώνα από τον βασιλιά Φερδινάνδο Δ' των Βουρβόνων ως ιδιωτικό κήπο για τη βασίλισσα Μαρία Καρολίνα της Αυστρίας, το πάρκο εκτείνεται σε περίπου 8 εκτάρια και φιλοξενεί μια μεγάλη ποικιλία από αιωνόβια φυτά και δέντρα.

Τι να δείτε

Μέσα στο πάρκο Floridiana μπορείτε να θαυμάσετε υπέροχα σιντριβάνια, αγάλματα, δεντρόφυτες λεωφόρους και παρτέρια. Ανάμεσα στα κύρια αξιοθέατα του πάρκου είναι η Villa Floridiana, ένα κομψό νεοκλασικό κτίριο που στεγάζει το Μουσείο Duca di Martina, με μια πλούσια συλλογή από αντικείμενα τέχνης και επίπλωση από τις κατοικίες των Bourbon.

Το πάρκο φιλοξενεί επίσης πολιτιστικές και καλλιτεχνικές εκδηλώσεις, όπως συναυλίες, εκθέσεις και θεατρικές παραστάσεις, που ζωντανεύουν την ατμόσφαιρα του πάρκου όλο το χρόνο.

Δραστηριότητες

Το Floridiana Park είναι το ιδανικό μέρος για να χαλαρώσετε μέσα στη φύση, να κάνετε μια βόλτα στα μονοπάτια ή να οργανώσετε ένα πικνίκ με την οικογένεια ή τους φίλους σας. Είναι επίσης δυνατό να εξασκηθείτε σε αθλητικές δραστηριότητες όπως τζόκινγκ, γιόγκα ή απλά να απολαύσετε τη θέα καθισμένοι σε ένα παγκάκι.

Το πάρκο είναι πολύ δημοφιλές στους Ναπολιτάνους, ειδικά τα Σαββατοκύριακα, και είναι μια όαση ηρεμίας και ομορφιάς στην καρδιά της πόλης.

Villa Comunale

Γενικές πληροφορίες

Η Villa Comunale της Νάπολης είναι ένα από τα παλαιότερα και ομορφότερα πάρκα της πόλης. Εκτείνεται κατά μήκος της παραλίας της Νάπολης και προσφέρει εκπληκτική θέα στον κόλπο της Νάπολης και στον Βεζούβιο. Η βίλα εγκαινιάστηκε το 1781 και από τότε έχει γίνει τόπος συνάντησης Ναπολιτάνων και τουριστών.

Τι να δείτε

Μέσα στη Villa Comunale μπορείτε να θαυμάσετε μια μεγάλη ποικιλία από αιωνόβια φυτά και δέντρα, όπως φοίνικες, πεύκα και μανόλιες. Ανάμεσα στα κύρια αξιοθέατα της βίλας είναι το Palapartenope Theatre, ένα κομψό υπαίθριο θέατρο που φιλοξενεί θεατρικές παραστάσεις, συναυλίες και πολιτιστικές εκδηλώσεις, και το Palazzina Reale, ένα ιστορικό κτήριο που φιλοξενεί προσωρινές εκθέσεις και πολιτιστικές εκδηλώσεις.

Η βίλα φιλοξενεί επίσης πολλές πολιτιστικές εκδηλώσεις και εκδηλώσεις, όπως εκθέσεις τέχνης, συναυλίες και θεατρικές παραστάσεις. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η βίλα γίνεται το ιδανικό μέρος για να κάνετε μια βόλτα ή να χαλαρώσετε στη σκιά των δέντρων, μακριά από το χάος της πόλης.

Πώς θα πάτε εκεί

Το Villa Comunale βρίσκεται στην καρδιά της Νάπολης, λίγα βήματα από το ιστορικό κέντρο και την παραλία. Είναι εύκολα προσβάσιμο με τα μέσα μαζικής μεταφοράς, συμπεριλαμβανομένων των λεωφορείων και του μετρό. Επιπλέον, μπορείτε να φτάσετε στη βίλα με τα πόδια ή με ποδήλατο κατά μήκος της παραλίας, απολαμβάνοντας έναν ευχάριστο περίπατο με θέα στη θάλασσα.

Gaiola Underwater Park

Περιγραφή

Το Gaiola Submerged Park είναι μια υπέροχη προστατευόμενη θαλάσσια περιοχή που βρίσκεται στον κόλπο Posillipo, στη Νάπολη. Αυτό το φυσικό πάρκο χαρακτηρίζεται από πλούσια θαλάσσια βιοποικιλότητα και κρυστάλλινα νερά που το καθιστούν ιδανικό μέρος για τους λάτρεις της θάλασσας και των καταδύσεων.

Αξιοθέατα

Τα κύρια αξιοθέατα του βυθισμένου πάρκου Gaiola περιλαμβάνουν την παρουσία αρχαίων βυθισμένων ερειπίων, όπως οι ρωμαϊκές βίλες Pausilypon και Protiro. Αυτά τα αρχαιολογικά κατάλοιπα προσφέρουν ένα μοναδικό θέαμα στους επισκέπτες που επιθυμούν να εξερευνήσουν την υποβρύχια ιστορία της Νάπολης.

Επιπλέον, το πάρκο είναι επίσης γνωστό για τη θαλάσσια πανίδα του, η οποία περιλαμβάνει σπάνια είδη ψαριών, μαλακίων και φυκιών. Οι λάτρεις του κολύμβησης με αναπνευστήρα και των καταδύσεων μπορούν να απολαύσουν μια αξέχαστη εμπειρία στα καθαρά νερά του υποβρύχιου πάρκου Gaiola.

Διατήρηση

Το υποβρύχιο πάρκο Gaiola υπόκειται σε αυστηρά μέτρα διατήρησης για τη διατήρηση της φυσικής ομορφιάς και της βιοποικιλότητάς του. Είναι σημαντικό να τηρείτε τους κανόνες του πάρκου και να μην βλάπτετε το θαλάσσιο περιβάλλον κατά την επίσκεψή σας.

Ισχυρή>Υποδομή

Δεν υπάρχουν τουριστικές εγκαταστάσεις ή εγκαταστάσεις υπηρεσιών στο υποβρύχιο πάρκο Gaiola, επομένως καλό είναι να έχετε μαζί σας όλα όσα χρειάζεστε για να περάσετε μια μέρα σε αυτόν τον φυσικό παράδεισο. Είναι δυνατή η πρόσβαση στο πάρκο με ιδιωτικά σκάφη ή σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και κολυμπώντας.

Φυσικό καταφύγιο Astroni

Περιγραφή

Το φυσικό καταφύγιο Astroni είναι μια φυσιοκρατική όαση που βρίσκεται στη Νάπολη, στην περιοχή Agnano. Καλύπτει μια έκταση περίπου 247 εκταρίων και αντιπροσωπεύει έναν από τους πράσινους πνεύμονες της πόλης, ένα ιδανικό μέρος για τους λάτρεις της φύσης και για όσους θέλουν να περάσουν χρόνο στην ύπαιθρο.

Δυνατότητες

Το καταφύγιο χαρακτηρίζεται από μεγάλη ποικιλία φυσικών περιβαλλόντων, συμπεριλαμβανομένων των λιμνών, των δασών, των αμμόλοφων και των υγροτόπων. Αυτή η ποικιλομορφία ενδιαιτημάτων σημαίνει ότι το καταφύγιο Astroni κατοικείται από πολλά ζώα, συμπεριλαμβανομένων αποδημητικών πτηνών, αμφίβων, ερπετών και θηλαστικών.

Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα σημεία του καταφυγίου είναι η λίμνη Grande, μια λεκάνη υφάλμυρου νερού που περιβάλλεται από καλάμια και λιμνική βλάστηση. Εδώ μπορείτε να παρατηρήσετε διάφορα είδη πουλιών, όπως ερωδιούς, φαλαρίδες και αγριόπαπια.

Δραστηριότητες

Το φυσικό καταφύγιο Astroni προσφέρει πολλές ευκαιρίες για όσους θέλουν να περάσουν μια μέρα στο ύπαιθρο. Μπορείτε να κάνετε πεζοπορία ή ποδηλασία στα καλά σηματοδοτημένα μονοπάτια, να παρατηρήσετε την τοπική χλωρίδα και πανίδα, να λάβετε μέρος σε ξεναγήσεις ή απλά να χαλαρώσετε βυθισμένοι στη φύση.

Το καταφύγιο είναι επίσης ένα ιδανικό μέρος για τους λάτρεις της παρατήρησης πουλιών, χάρη στην παρουσία πολλών ειδών πουλιών που κατοικούν στο υγρό περιβάλλον του.

Πρακτικές πληροφορίες

Το Φυσικό Καταφύγιο Astroni είναι ανοιχτό για το κοινό καθημερινά, εκτός Τρίτης. Η είσοδος είναι δωρεάν και υπάρχει χώρος στάθμευσης για όσους φτάνουν με αυτοκίνητο. Συνιστάται να φοράτε άνετα ρούχα και παπούτσια κατάλληλα για την αντιμετώπιση φυσικών μονοπατιών.

Επιπλέον, μπορείτε να επισκεφθείτε το κέντρο επισκεπτών του καταφυγίου, όπου μπορείτε να λάβετε λεπτομερείς πληροφορίες για τις δραστηριότητες και τα δρομολόγια που είναι διαθέσιμα εντός της προστατευόμενης περιοχής.

Πάρκο της Ισπανικής Συνοικίας

Πάρκο της Ισπανικής Συνοικίας

Περιγραφή

Το πάρκο Quartieri Spagnoli είναι μια πράσινη όαση που βρίσκεται στην καρδιά της ομώνυμης γειτονιάς στη Νάπολη. Αυτό το αστικό πάρκο προσφέρει ένα ήσυχο και χαλαρωτικό καταφύγιο από τη φασαρία της πόλης, ιδανικό για ένα διάλειμμα στη φύση.

Δυνατότητες

Το πάρκο Quartieri Spagnoli εκτείνεται σε μια έκταση περίπου 4 εκταρίων και χαρακτηρίζεται από αιωνόβια δέντρα, πράσινους χλοοτάπητες και παρτέρια. Είναι το τέλειο μέρος για να κάνετε μια βόλτα, να κάνετε πικνίκ ή απλά να απολαύσετε τη γαλήνη και την ηρεμία της φύσης.

Το πάρκο είναι επίσης εξοπλισμένο με διάφορες εγκαταστάσεις αναψυχής, όπως χώρους παιχνιδιού για παιδιά, παγκάκια για χαλάρωση και μονοπάτια για τζόκινγκ ή τρέξιμο. Επιπλέον, υπάρχουν και χώροι για πολιτιστικές εκδηλώσεις και υπαίθριες εκδηλώσεις.

Ιστορικό

Το πάρκο Quartieri Spagnoli εγκαινιάστηκε το 2009, σε μια περιοχή που παλαιότερα χρησιμοποιήθηκε ως εργοτάξιο. Χάρη στην παρέμβαση ανάπλασης, σήμερα το πάρκο έχει γίνει πνεύμονας πρασίνου για τους κατοίκους της γειτονιάς και για τους επισκέπτες που θέλουν να ανακαλύψουν μια πιο πράσινη πλευρά της Νάπολης.

Το πάρκο είναι αφιερωμένο στη μνήμη των Quartieri Spagnoli, μιας ιστορικής περιοχής της πόλης που χαρακτηρίζεται από στενά σοκάκια και αρχαία κτίρια. Το άνοιγμά του συνέβαλε στη βελτίωση και την εκ νέου ανάπτυξη αυτής της περιοχής, καθιστώντας την πιο κατοικήσιμη και φιλόξενη για όλους.

Συμπερασματικά, το πάρκο Quartieri Spagnoli είναι ένα μέρος που δεν πρέπει να χάσετε κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης στη Νάπολη, ιδανικό για όσους αναζητούν μια γωνιά της φύσης στην καρδιά της πόλης.