“Eat and Fit Fit” gezelençleri bilen Napoli tapyň: Kolbasa we Friarielli Bodyshape

Italiýanyň iň özüne çekiji we janly şäherlerinden biri bolan Naples, medeniýetiň, taryhyň we gastronomiki däpleriň hakyky hazynasydyr. Düwürdigiň lezzetini beden saglygy bilen birleşdirýän tejribe gözleýän bolsaňyz, “Iýiň we sagdyn boluň: Kolbasa we Friarielli Bodyshape” gezelenji siziň üçin. Bu başdan geçirme, Naplesiň täsinliklerini on sany tolgundyryjy tapgyrda açmaga mejbur eder, olaryň her biri şäheri işjeň we özüne çekiji görnüşde tanamak üçin ajaýyp mümkinçilik hödürleýär.

Syýahat Castel dell’Ovo-dan haýran galdyryjy görnüş bilen başlaýar, bu ýerde gözler üçin hakyky baýramçylyk bolan Naples aýlagynyň panoramasyna haýran galyp bilersiňiz. Dowam etseňiz, Lungomare Caracciolo boýunça gezelenç size rahatlyk we gözellik pursatlaryny berer, Porta Nolana bazary bolsa ýerli aşpezlik däpleriniň reňklerine we yslaryna çümer. Bu ýerde meşhur kolbasa we brokkoli, neapolitan aşhanasynyň simwoliki tagamy, tagamlaryň hakyky ýeňşini dadyp bilersiňiz.

Gezelenç diňe bir gastronomiki däl, eýsem medeni taýdan hem möhümdir. Taryhy merkezden geçip, beden bilen aňyň sazlaşygyny täzeden açmak üçin iň amatly ýer bolan Wirgiliano seýilgähinde gujurly türgenleşige bagyşlamazdan ozal, taryhy we sungata baý burçlary öwrenersiňiz. “Spaccanapoli” -niň ýakymly duralgasy we “Rione Sanità” -iň gözlegleri hakyky Naplesi tapmaga mümkinçilik berer, “Villa Floridiana” -da ýoga sessiýasy bolsa dynç almaga we güýjüňizi doldurmaga mümkinçilik berer. Ahyrynda, Posillipoda gün ýaşanda, deňziň üstünde günüň batmagy jadyly atmosfera döredýän aperitifini sypdyryp bilmersiňiz. Stopatdan çykmajak tejribe ýaşamaga taýyn boluň, bu ýerde her duralga açyş we her tagam neapolitanyň tagamlaryna syýahatdyr.

Castel dell’Ovo

Düşündiriş

Naplesiň gözelligine haýran galjak iň täsirli ýerleriň biri, elbetde, Castel dell'Ovo-dan panoramik görnüş. Bu gadymy gala, Naples aýlagynda ýerleşýän adanyň üstünde durup, şäher, Wesuwiýus we deňiz barada haýran galdyryjy görnüşleri hödürleýär. Rowaýata görä, gala Ulyssesiň söýgüsi üçin suw perisi Partenopanyň daşa öwrülen ýerinde gurlupdyr.

Näme görmeli

Galanyň eýwanyndan deňiz kenaryna, porta, Wesuwiýa we Kapri, Ischia we Procida adalaryna haýran galmak bolýar. Arassa günlerde Amalfi kenaryny hem görmek bolýar. Gün ýaşanda, gün deňze çümüp, özboluşly ýagtylyk oýunlaryny döredip, aýratyn täsir galdyrýar.

Nädip barmaly

Castel dell'Ovo San Ferdinando etrabynda ýerleşýär, Naplesiň taryhy merkezinden pyýada aňsatlyk bilen baryp bolýar. Şeýle hem awtobuslar we metro ýaly jemgyýetçilik ulaglary bilen baryp bolýar. Geleniňizden soň, galanyň alamatlaryna eýeriň we adanyň ýokarsyna barýan ýoldan çykyň.

Naplese saparyňyzda Castel dell'Ovo-dan panoramik görnüşe haýran galmak mümkinçiligini elden gidirmäň. Bu özüne çekiji şäheriň gözelligine doly baha bermäge mümkinçilik berjek ýatdan çykmajak tejribe bolar.

Lungomare Caracciolo

Düşündiriş

“Lungomare Caracciolo” syýahatçylaryň we Naplesiň ýaşaýjylarynyň deňizde ýakymly gezelenç etmek üçin iň halanýan ýerlerinden biridir. Deňiz kenarynda köp sanly restoran, bar we doňdurma otagy bar, bu ýerde adaty neapolitan aşhanasyny dadyp bilersiňiz we Naples aýlagynda we Wesuwiýada ajaýyp görnüşden lezzet alyp bilersiňiz.

Näme görmeli

Lungomare Caracciolo-dan ýöräp, Castel dell'Ovo we Castel dell'Elmo ýaly şäheriň gadymy berkitmelerine haýran galyp, atmosferany has ýakymly edýän deňiz şemalyndan lezzet alyp bilersiňiz. Routeoluň ugrunda dürli heýkellere we ýadygärliklere, şol sanda Neptun çüwdürimine we Umberto I. heýkeline duşarsyňyz.

Maslahat berilýän işler

“Lungomare Caracciolo” -da gezelenç wagtynda ýoluň köp ýerleriniň birinde kofe ýa-da doňdurma üçin durmak ýa-da sebiti has dinamiki usulda öwrenmek üçin welosiped kärendesine almak bolýar. Mundan başga-da, Naplesiň bu sebitiniň taryhyny we bilesigelijiligini öwrenmek üçin guramaçylykly gezelençlere gatnaşmak mümkin.

Gysgaça aýdanyňda, Lungomare Caracciolo bilen gezelenç, şäheriň gözelligine çümmäge we açyk howada ýakymly gün geçirmäge mümkinçilik berýän Naplese sapar wagtynda ýitirilmeli däl tejribe.

Porta Nolana bazaryna baryp görüň

Porta Nolana bazary: Naplesiň yslaryndan we reňklerinden syýahat

Porta Nolana bazary, şäheriň merkezinde ýerleşýän Naplesdäki iň köne we adaty bazarlardan biridir. Bu bazar, şäheriň gündelik durmuşyna doly çümmek mümkin bolan neapolitan medeniýetiniň janlylygynyň we hakykylygynyň nyşanydyr.

Bazara gelen badyňyza täze miweleriň we gök önümleriň, täze tutulan balyklaryň we ýerli ysly zatlaryň ýakymly ysy gelýär. Adaty neýapolitan önümlerinden doly dükanlaryň açyk reňkleri özboluşly we özüne çekiji atmosfera döredýär, bu bolsa myhmanlary bazaryň her künjegini öwrenmäge çagyrýar.

Porta Nolana bazary, makaron alla Genovese, pizza margherita ýa-da aubergine parmigiana ýaly adaty tagamlary taýýarlamak üçin täze, ýokary hilli ingredientleri satyn almak mümkinçiligi bilen neapolitan aşhanasynyň hakyky tagamlaryny açmak üçin iň amatly ýerdir.

Bazara sapar wagtynda, dostlugy we dostlugy bilen Naples şäheri bilen baglanyşykly hekaýalary we däp-dessurlary aýdýan ýerli satyjylar bilen aragatnaşyk saklamak bolýar. Mundan başga-da, täze balyklary arassalaýan balykçylaryň ýa-da möwsümleýin gök önümleri saýlaýan daýhanlaryň ussat ellerine şaýat bolmak mümkin.

Gysgaça aýdylanda, Porta Nolana bazary, Napolyoda hakyky we hakyky tejribe ýaşamak isleýänler üçin rugsat berilmeýän ýer, bu ýerde däp-dessurlaryň yslary, reňkleri we tagamlary duýgular üçin garşy çykyp bolmajak garyşyk birleşýär.

Kolbasa we brokkoli dadyp görmek

Adaty neapolitan aşpezlik tejribesi

Kolbasa we brokkolini dadyp görmek, neapolitan aşhanasyny halaýanlar üçin hakyky däp. Simpleönekeý, ýöne tagamyna baý bu tagam, neapolitlileriň iň halanýan hünärlerinden biridir we şäheriň hakykylygyny we aşpezlik däbini doly görkezýär.

Kolbasa we brokkoli ýönekeý maddalar, ýöne bilelikde tagamlaryň ajaýyp birleşmesini döredýär. Kolbasa, doňuz eti ýa-da doňuz eti we provola panjara ýa-da gazanda bişirilýär, Kampaniýa mahsus bolan dürli brokkoli, sarymsak we çilli bilen gazanda duzlanýar. Netijede meşhur neapolitan aşhanasyny iň gowy görkezýän tagamly we hakyky tagam.

Kolbasa we brokkoly dadyp görmek, Naplese sapar wagtynda sypdyryp bolmaz. Bu tagamy hödürleýän köp sanly ýer we trattoriýa bar, ýöne hakykylygyny we neapolitik däp-dessuryny hakykatdanam lezzet almak üçin taryhy merkeziň merkezinde ýa-da şäheriň meşhur etrapçasynda trattoriýa ýa-da çadyr saýlamak maslahat berilýär.

Bu aşpezlik tejribesi, bu ajaýyp şäheriň hakyky we hakyky tagamlaryny açyp, Napolyonyň medeniýetine we däp-dessurlaryna doly çümmäge mümkinçilik berer.

Taryhy merkeziň medeni gezelenji

Naplesiň taryhy merkezi: geçmişe syýahat

Naplesiň Taryhy merkezi şäheriň iň özüne çekiji we taryhy baý ýerlerinden biridir. Bu ýerde gadymy ýadygärliklere, barok ybadathanalaryna, taryhy binalara we asyrlaryň taryhyny aýdýan ajaýyp seýilgählere haýran galyp bilersiňiz. Taryhy merkeziň medeni gezelenji, Napoli görenler üçin rugsat berilmeýän tejribe, sebäbi bu şäheriň täsin atmosferasyna doly çümmäge mümkinçilik berýär.

Gezelençde şäheriň howandary keramatly San Gennaroga bagyşlanan meşhur Naples soboryna baryp bilersiňiz. Kafedralyň içinde ajaýyp sungat eserlerine we keramatly ýadygärliklere, şol sanda meşhur "ganyň gudratyna" haýran galyp bilersiňiz. Duomo-dan soň, San Gregorio Armeno we Santa Chiara ýaly barok ybadathanalaryna, Palazzo Reale we Maschio Angioino ýaly taryhy binalara haýran galyp, taryhy merkeziň köçelerinden aýlanyp bilersiňiz.

Naplesiň Taryhy merkezi, elde döredilen dogluş sahnalary bilen tanalýan San Gregorio Armeno we merkezi iki bölege bölýän uzyn köçe Spaccanapoli ýaly ajaýyp seýilgähleri ​​bilen hem meşhurdyr. Medeni gezelenç wagtynda bu köçeleriň we olaryň ýaşaýjylarynyň taryhyny öwrenip bilersiňiz we hakyky neapolitan atmosferasyny lezzet alarsyňyz.

Gysgaça aýdylanda, Naplesiň Taryhy Merkezine medeni gezelenç, bu özüne çekiji şäheriň baý taryhyny we medeniýetini açmaga mümkinçilik berýän ýatdan çykmajak tejribe. Bu gizlin hazyna baryp görmek we geçmişiň täsinlikleri bilen jadylanmak mümkinçiligini elden gidirmäň.

Wirgiliano seýilgähinde okuw

Wirgiliano seýilgähi: Napolyoda gök öwüsýän we abadançylyk oazisi

Wirgiliano seýilgähi, Posillipo depesinde ýerleşýän we Naples aýlagyna seredýän Naplesiň iň özüne çekiji we dynç alýan ýerlerinden biridir. Bu köpçülik seýilgähi diňe bir şäheriň we deňziň haýran galdyryjy görnüşini däl, eýsem dürli bedenterbiýe çärelerini, şol sanda bedenterbiýe bilen meşgullanmagy hem hödürleýär.

Eger-de siz bedenterbiýe bilen gyzyklanýan bolsaňyz we Napoli göreniňizde özüňizi gowy saklamak isleseňiz, Wirgiliano seýilgähi siziň üçin iň amatly ýerdir. Bu ýerde tebigat we seýilgähiň rahatlygy bilen gurşalan, ylgap, uzaldyp, ýoga, pilates ýa-da islän başga fiziki işjeňligiňizi alyp bilersiňiz.

Wirgiliano seýilgähi ylgaw we ylgaw ýollary, açyk fiziki maşklar, dynç alyş we pikniklere bagyşlanan ýerler, şeýle hem okuwyňyzy özboluşly we ýatdan çykmajak täsir galdyryjy panoramik görnüş bilen üpjün edilendir.

Naplese baryp göreniňizde rahatlyk we dynç alyş pursatlaryndan lezzet almak isleseňiz, Wirgiliano seýilgähinde türgenleşmek mümkinçiligini elden gidirmäň. Bu ýeriň görnüşi we atmosferasy size özboluşly we täzelenýän tejribe berjekdigine kepil geçýäris.

Spaccanapoli-de ýakymly duralga

Düşündiriş

Spaccanapoli, taryhy merkeziň merkezinde ýerleşýän Naplesiň iň meşhur we häsiýetli köçelerinden biridir. Uzynlygy bir kilometre barabar bolan bu ýol, gadymy grek diwarlarynyň ugry boýunça taryhy merkezi iki bölege bölýär. Spaccanapoli bilen bir hatarda neapolitan aşhanasynyň adaty tagamlaryny hödürleýän köp sanly dükany, senet ussahanalaryny, restoranlary we konditer dükanlaryny tapyp bilersiňiz.

Näme etmeli

Spaccanapoli-de ýakymly duralgada, neapolitan aşhanasynyň tagamlaryny dadyp görmek mümkinçiligini elden gidirip bilmersiňiz. Elbetde, neapolitan pitsasy, farfalle, babà, taralli we limoncello bilen pastiera we baba ýaly adaty desertler. Mundan başga-da, ýolda gowy neapolitan kofesi ýa-da bir stakan limoncello hezil edip boljak barlary we kafeleri tapyp bilersiňiz.

Maslahatlar

Spaccanapoli-de gezelenç edeniňizde, bu ýeriň täsin we hakyky atmosferasyndan lezzet alyp, taryhy merkeziň seýilgählerinde we meýdançalarynda gezelenç etmegi maslahat berýärin. Adaty önümleri dadyp görüň we neapolitan aşhanasynyň güýçli we hakyky tagamlary bilen özüňizi ýeňmäge ýol beriň.

Mundan başga-da, San Gregorio Armeno buthanasy, Santa Çiara buthanasy we San Lorenzo Maggioryň monumental toplumy ýaly Spakkanapolini gözden geçirýän köp sanly ybadathana we taryhy ýadygärliklere baryp görmegi ýatdan çykarmaň.

Rione Sanità gözleg

Rione Sanità: Naplesiň gizlin göwheri

Rione Sanità, taryhy merkeziň aňyrsynda ýerleşýän Naplesiň iň özüne çekiji we hakyky etraplaryndan biridir. Bu taryhy töwerek taryhy, däp-dessurlara we medeniýete baý we şäheriň hakyky gizlin merjenini görkezýär.

Rione Sanità-iň esasy gözel ýerlerinden biri, müňlerçe neapolitliniň galyndylarynyň saklanýan erbet we täsirli ýeri bolan Fontanelle gonamçylygydyr. Bu ýer rowaýatlara we syrlara baý we Naplesiň taryhyna we medeniýetine çümmek isleýänler üçin rugsat berilmeýän duralgany aňladýar.

Rione Sanità-de ýatdan çykarmaly däl başga bir zat, neapolitan barok arhitekturasynyň ajaýyp eseri Santa Mariýa della Sanitonyň Bazilika. Bu ybadathana ajaýyp bezegleri we özüne çekiji atmosferasy bilen meşhurdyr we şäheriň iň özüne çekiji we hakyky ýerlerinden birini görkezýär.

Rione Sanità-i öwrenmek dar ýollaryň we taryhy binalaryň arasynda ýitmek, gizlin burçlary açmak we haýran galdyryjy panoramiki görnüşleri aňladýar. Bu ýerde köp sanly adaty dükanlary, senetçilik ussahanalaryny we adaty restoranlary tapyp bilersiňiz, bu ýerde neapolitan aşhanasynyň hakyky tagamlaryny dadyp bilersiňiz.

Gysgaça aýdanyňda, “Rione Sanità” -e baryp görmek, Naplesiň iň hakyky we hakyky tarapyny açmaga mümkinçilik berýän özboluşly we ýatdan çykmajak tejribe. Neapolitan şäherine syýahatyňyzda bu özüne çekiji we taryhy baý bu töwerekleri öwrenmek mümkinçiligini elden gidirmäň!

Villa Floridiana-da ýoga sessiýasy

Tebigata çümdürilen dynç alyş

Villa Floridiana, Naplesiň depelerinde ýerleşýän ajaýyp seýilgäh, şäheri we aýlagy haýran galdyryjy görnüşe eýe. Bu jadylaýjy ýer, tebigatyň gözelligi we ýeriň rahatlygy bilen gurşalan açyk ýoga sessiýasy üçin ajaýyp.

Guşlaryň jyňňyrdylmagy we gülleriň ysy bilen sizi gurşap alýan gök öwüsýän ýerler bilen meşgullanmagy göz öňüne getiriň. Bu ýerde duýýan rahatlyk we rahatlyk duýgusy bahasyna ýetip bolmajak zat, akyl we beden üçin hakyky howsala.

Villa Floridiana-daky ýoga sessiýasy, şäherde güýçli gezelençlerden we çärelerden soň dynç almak, täzelenmek we energiýaňyzy güýçlendirmek üçin amatlydyr. Hünärmen mugallymyň ýolbaşçylygyndaky sapaga gatnaşmagy ýa-da ýeriň asudalygyndan we gözelliginden lezzet alyp bilersiňiz.

Başlangyjy ýa-da tejribeli tejribeçi bolmagyňyz möhüm däl, Villa Floridiana tejribäňizi çuňlaşdyrmak we özüňiz bilen baglanyşmak üçin zerur giňişligi we rahatlygy hödürleýär. Çuňňur dem alyň, myşsalaryňyzy gowşadyň we bu täsin ýeriň jadysy bilen özüňizi alyp gitmäge ýol beriň.

Şeýlelik bilen, Naplesde ýatdan çykmajak ýoga tejribesini gözleýän bolsaňyz, Villa Floridiana baryp görmek we dynç alyş we tebigat bilen gurşalan pursatlara çemeleşmek mümkinçiligini elden gidirmäň.